正念

韓湘子 大仙慈訓

正念 

以正念專注當下 以正念覺察身心

以正念放下執著 以正念提昇心境

以正念接納情緒 以正念修省言行

以正念面對恐懼 以正念感受生命

2016/12/24 員林玉皇宮

恭求仙佛慈悲指示訓